Davamlı olaraq özünüzü halsız, yorğun və yuxusuz hiss etməyinizin səbəblərini sizin üçün araşdırmışıq.

İş həyatında, şəxsi həyatda, ailə münasibətlərində daimi olaraq çoxlu stress yaşadığımız anlar ola bilər. Bəs stressi necə idarə edəcəyik?