Açar sözlər

Zehni inkişaf etdirən qidalar

Qidalanmağımız da zehnimizin inkişafına təsir edən amillərdən biridir. Zehni açan və inkişaf etdirən qidalar hansılardır?
Davamı...

Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar

Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar hansılardır? Ətraflı məqaləmizdə.
Davamı...

Qış aylarında dəri quruluğuna son

Qışın soyuğundan dərinizi qorumaq və qurumağının qarşısını almağın yollarını sizin üçün tapıb yazmışıq.
Davamı...

1 həftəyə 1.5 kilo verdirən - Yay pəhrizi

7 günə çəki atmaq bu pəhrizlə çox asandır
Davamı...

Ramazanda kilo atmağın yolları

Ramazanda necə çəki ata bilərəm?
Davamı...