Diyet

Canan Karatay qidalanma haqqında nə deyir?

Məşhur diyetoloq Canan Karatayın tövsiyələri

Davamı...

Bu dietlə həm arıqlayıb, həm də sellülitlərinizdən azad olun!

Asanlıqla tapa biləcəyiniz qidalar ilə bu dieti tətbiq edə bilərsiniz.

Davamı...

1 həftəyə 1.5 kilo verdirən - Yay pəhrizi

7 günə çəki atmaq bu pəhrizlə çox asandır

Davamı...

Ramazanda kilo atmağın yolları

Ramazanda necə çəki ata bilərəm?

Davamı...

Darçınlı detoks suyu

Darçınlı detoks suyu ilə günə daha enerjili və dinc başlayın!

Davamı...