Psixologiya

Aldadılma travmasından qurtulmaq mümkündürmü?

Hər travmatik hadisədə olduğu kimi düzgün psixoloji dəstəklə aldadılmanın da təsirlərindən qurtulmaq mümkündür.

Davamı...

Sizi incidən insanı həyatınızdan çıxarmaq üçün tövsiyələr.

Bizi üzən insan beynimizə ilişəndə onun günahkar olduğunu düşünürük

Davamı...

Çatışmazlıq hissi nədir? Necə xilas olmaq olar?

Nəyinsə kifayət olmadığını düşünmək və artıqlamasıyla olan özünütənqid - yetərsizlik hissi.

Davamı...

Əsəbləri sakitləşdirməyin yolları

O qədər qarışıq, yorğun və sıxıntılı həyatlar yaşayırıq ki, bəzən əsəblərimizi sakit tutmaq bizim üçün çətin hala gəlir. Bunun üçün sizə bir neçə tövsiyəmiz var.

Davamı...

Emosional aclıq nədir?

Bir çox insan qida vasitəsilə tək mədəsini deyil, daxildəki emosional boşluğu doldurmağa çalışır.

Davamı...