-
19.07.2019
-
Düzgün qidalanma
-
3295
Yay aylarında şəkər xəstəliyi, təzyiq kimi sağlamlıq problemləri ilə yanaşı meyvə və tərəvəz yeməyə diqqət etmək olduqca önəmlidir. Bədənin ehtiyacı olan suyu qarşılamaq üçün su içməyə həssas yanaşmalıyıq.
Davamı...
-
12.06.2019
-
Düzgün qidalanma
-
5166
Şəkərin kokain kimi asılılıq yaratdığı düşünülür. Bu səbəblə də şəkəri buraxmaq bizim üçün mümkünsüz kimi görünür.
Davamı...
-
27.10.2018
-
Həyat tərzi
-
7070
Bəzi qidalar enerjinizin artmasına səbəb olarkən, bəzləri isə enerjinizin azalmasına səbəb olur. Enerjinizi azaldan qidaları sizlər üçün araşdırdıq.
Davamı...
Həzm sistemində, xolestrol balansında, insulin səviyyəsinin normallaşmasında faydalı olan şüyüd çayı
Davamı...
-
12.02.2018
-
Düzgün qidalanma
-
2191
Hansı qidaların sizi yaşlandırdığını bilirsiznizmi?
Davamı...