Diyet

Az su içməyin səbəb olduğu 11 narahatçılıq

Susuzluq yetərli miqdarda su içməyən insanlarda geri dönülməz narahatçılıqlara səbəb ola bilir.

Davamı...

Ağız sağlığı

Stomatoloqlar gündə 2 dəfə olmaqla (nahardan və səhər qida qəbuldan sonra) dişləri diş fırçası və diş pastası ilə təmizləməyi tövsiyə edirlər. Daha ətraflı yazımızda!

Davamı...

Qadın sağlamlığı üçün naringinin faydaları

Naringinin saç tökülməsindən sümük əriməsinə, qarın əritməkdən uşağın inkişafına qədər bir çox faydalarını sizin üçün hazırladıq.

Davamı...

Faydalı olduğunu zənn etdiyimiz zərərli qidalar

Bilirdinizmi ki, faydalı olduğunu zənn etdiyimiz pəhriz yeməyi normal qidalarla müqayisədə əslində daha kalorili ola bilər.

Davamı...

Səhərlər qaçmağın faydaları

Hər gün davamlı olaraq sadəcə 5 dəqiqə qaçmağın ömrünüzü 3 il uzadacağını bilirdinizmi?

Davamı...