Açar sözlər

Uğursuzluq hissinə necə qalib gəlmək olar?

İş yerinizdə, dərslərinizdə və ya şəxsi həyatınızda uğur qazanmadığınızı, ətrafınızdakı insanlar arasında özünüzü uğursuz hiss edirsiniz və bu səbəblə də daima narahatlıq yaşayırsınızsa, bu yazımız məhz sizin üçündür.
Davamı...

Çatışmazlıq hissi nədir? Necə xilas olmaq olar?

Nəyinsə kifayət olmadığını düşünmək və artıqlamasıyla olan özünütənqid - yetərsizlik hissi.
Davamı...

Əsəbləri sakitləşdirməyin yolları

O qədər qarışıq, yorğun və sıxıntılı həyatlar yaşayırıq ki, bəzən əsəblərimizi sakit tutmaq bizim üçün çətin hala gəlir. Bunun üçün sizə bir neçə tövsiyyəmiz var.
Davamı...

Özünüzü başqalarıyla müqayisə etməyi buraxmağınız üçün tövsiyyələr.

Hər zaman bizdən daha yaxşıları olduğunu bilir və özümüzü onlarla müqayisə edirik. Bəs bununla necə mübarizə aparaq?
Davamı...

Negativ düşüncələrdən necə qurtulmaq olar?

Ömrünüzü mənfi düşüncələrlə keçirməkdənsə, sahib olduqlarınızın dəyərini bilərək hər anınızın həzzini yaşayın.
Davamı...