Açar sözlər

Qışda kilo almamaq üçün bunları edin!

Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.
Davamı...

Qış aylarında dərimizə necə qulluq etməliyik?

Qış aylarında havanın soyuması ilə birlikdə qan dövranı zəifləyir. Tər və yağ bezlərinin aktivliyi azalır.
Davamı...

Qış aylarında sağlam qidalanma

Qış aylarında sağlam qidalanma planlarını tətbiq etməyin nə qədər çətin olduğunu hamımız bilirik.
Davamı...