Açar sözlər

Stress sağlamlığımıza hansı ziyanlar vurur?

Əgər yaşadığımız bəzi halların sadəcə stresdən qaynaqlandığını bilsəydik, stress keçirməyə yenə də davam edərdik? Həyatınızdakı bir çox problemin səbəbi stresdir. Qarşınızda stressin səbəb olduğu problemlər.
Davamı...

Qışda kilo almamaq üçün bunları edin!

Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.
Davamı...

Bu üsullar selullitin həllidir

Sellulitdən qurtulmaq üçün nə etmək lazımdır?
Davamı...

Çəkinizin artmasının səbəbi bağırsaqlarınız ola bilərmi?

Az yesəniz də kökəlirsinizsə xəbərimizi oxuyun
Davamı...

Qışı kökəlmədən keçirməyin yolları

Hava soyuq olduğu üçün idmanı təxirə salmayın
Davamı...