Torpağın bütün vitamin və mineralları brokolinin tərkibində var. A, C vitaminləri ilə yanaşı, follik turşu, lif kalsium, kükürd və antioksidant baxımından zəngindir.

Yay aylarında bezdirici istilərin yaratdığı şikayətlərdən qurtulmaq üçün etməli olduğumuz bu kiçik şeylərlə yayı daha rahat keçirə bilərik.

Sərinləşdirici təsirə malik, hər kəsin sevdiyi içki olan Kolanın zərərlərini sizin üçün araşdırmışıq.

Ən çox istifadə etdiyimiz tərəvəz olan pomidorun faydalarını bilmək istəyirsinizsə, yazımızı oxuyun.

Hər gün davamlı olaraq sadəcə 5 dəqiqə qaçmağın ömrünüzü 3 il uzadacağını bilirdinizmi?